14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 40,72g | Karb: 148,20g.
Kahvaltı: Lidl Pain au Chocolat, Lidl Croissant, Paquito Jus d'orange. Öğle Yemeği: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Herta Le Bon Végétal Courgette et Fromage. Akşam Yemeği: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Pommes de Terre Vapeur, Maille Cornichons Fins, Carrefour Compote Pomme Abricot, Danone Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Maïs. Aperatifler/Diğer: Dakatine Pâte d'arachide, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Chabrior Beurrés Bretons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|