14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 38,45g | Karb: 116,19g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Рок Крабовые Палочки, Салат вт, Айсберри Мороженое Кот Баблгам. Akşam Yemeği: Рок Крабовые Палочки, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Чай, Маслины, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Приготовленный Яичный Белок, Мандарины, Вареное Яйцо, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|