19 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2675 kcal
|
Yağ: 93,21g | Prot: 54,98g | Karb: 360,56g.
Kahvaltı: Croissant, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Coffee, Vanilla Ice Creams, Coca-Cola, Sangiovese Wine, Ravioli with Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Carrots, Pineapple, Custard. Aperatifler/Diğer: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Coca-Cola Coca-Cola Classic (Cup), Cupcake. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|