14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 31,02g | Karb: 228,19g.
Öğle Yemeği: Honing, Avocado, Canderel Tabletten, Koffie, Milsa Magere Melk, Wit Brood. Akşam Yemeği: Colruyt Everyday Liégeois, Ei, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chimay Kaasflapjes. Aperatifler/Diğer: Fanta Zero Orange. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|