14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 53,56g | Karb: 166,90g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Фрутоняня Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Джемы и Варенья, Избенка Творог Зернёный 5%. Akşam Yemeği: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|