13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 59,23g | Prot: 51,03g | Karb: 194,94g.
Kahvaltı: Kellogg's Miel Pops , Innocent Jus Orange Carotte. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Lait, Andros Compote Pomme Fraise, La Vache qui rit Portion, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Leerdammer Original, Soupe, La Vache qui rit Portion, Cornichons, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Monique Ranou Pâté de Campagne. Aperatifler/Diğer: Auchan Yaourt Nature Sucré , LU Prince Petit Dej. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|