14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 47,70g | Karb: 66,25g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Майонез, Салат Овощной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Гриль, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|