14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 104,27g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана . Akşam Yemeği: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Aperatifler/Diğer: Манго, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|