14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 12,20g | Prot: 47,33g | Karb: 62,22g.
Kahvaltı: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Florette Ma Sauce Caesar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|