13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 72,88g | Karb: 78,81g.
Kahvaltı: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, Marque Repère Macedoine. Akşam Yemeği: Florette Ma Sauce Caesar, Carottes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|