14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 19,97g | Karb: 72,08g.
Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature, Chipolatas, Couscous (Cuit). Akşam Yemeği: Carottes, Solevita Jus Multivitaminé, St Michel Madeleines au Chocolat . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|