14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 73,09g | Karb: 188,35g.
Kahvaltı: Daily Life Gonuts!, Milbona Skyr Vaniglia , Certossa Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Ricotta Light, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Akşam Yemeği: California Rolls - Sushi. Aperatifler/Diğer: Sarchio Quinoa Soffiata, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|