04 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 72,75g | Karb: 40,54g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Mediterranean Hummus, Cucumber (with Peel), Egg White. Akşam Yemeği: Yellow Mustard, Rosemary, Chives, Smart Dogs Veggie Protein Links, French Green Beans. Aperatifler/Diğer: Deli Style Spicy Brown Mustard, All American Flame Grilled Soy Protein Burgers, Mayonnaise Packet, Kosher Dill Pickle Spears, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Layers Sugar Free Gum - Wild Strawberry and Tangy Citrus. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|