08 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 10,46g | Prot: 78,09g | Karb: 35,82g.
Öğle Yemeği: Kosher Dill Pickle Spears, All American Flame Grilled Soy Protein Burgers. Akşam Yemeği: Strawberries, Iced Caffe Americano (Grande), Firm Silken Tofu, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar. Aperatifler/Diğer: Mediterranean Hummus, Egg White, Deli Style Spicy Brown Mustard, Smart Dogs Veggie Protein Links. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|