20 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3265 kcal
|
Yağ: 159,73g | Prot: 130,31g | Karb: 334,17g.
Kahvaltı: Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Öğle Yemeği: Espaguetis, Atún en Aceite (Enlatado). Akşam Yemeği: Helado de Vainilla, Queso Tipo Americano o Cheddar, Patatas Fritas (Medianas), Bacon. Aperatifler/Diğer: Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|