14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 41,41g | Karb: 130,86g.
Kahvaltı: Вереск Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Суп-Лапша с Говядиной. Öğle Yemeği: Блинчики, Дымляма. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Медовик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|