20 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 47,22g | Karb: 183,98g.
Kahvaltı: Яблоко, Молочный Шоколад с Начинкой Черника с Йогуртом, Жареное Яйцо, Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ванильный Пудинг, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Драже M&M с Арахисом и Молочным Шоколадом, Драже M&M с Молочным Шоколадом, Яблоки Протертые с Сахаром Стерилизованные. Akşam Yemeği: Мёд, Сыр Плавленый Городской, Малиновый Пудинг, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|