|
сагудай в 21:30 был вкусным - прибавка в весе
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 72,82g | Karb: 43,88g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Мегамарт Борщ. Akşam Yemeği: Биобаланс Биойогурт Злаки, Ананас (Консервированные с Соком). Aperatifler/Diğer: Мерси Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|