|
Сегодня у меня ПЛаздник😂
2 месяца как я встала на пути к своему идеальному телу 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Из вчерашних комментариев приняла для себя нормальные советы🙏🏼 всем спасибо
Итак с 15.04.2020 скинула 2,6 кг 😁😅
В общем за два месяца скинула 5,7 кг
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 59,62g | Karb: 150,42g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Яичница. Öğle Yemeği: Жареный Рис со Свининой. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Aperatifler/Diğer: Be Fit Яблочные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|