15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 53,29g | Prot: 90,33g | Karb: 102,16g.
Kahvaltı: Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Груша, Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Рагу, Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|