15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 85,53g | Prot: 139,69g | Karb: 198,66g.
Kahvaltı: President Сыр Brie Double Cream, Желе Творожное Банан/Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Желе Творожное с Апельсином, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Лента Банан. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Aperatifler/Diğer: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Каждый День Зефир Ванильный, Сладонеж Вафельные Трубочки . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|