15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 5,96g | Prot: 14,29g | Karb: 72,25g.
Akşam Yemeği: Картофель (без Соли, Отварной), Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Пятерочка Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|