15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 75,42g | Karb: 267,33g.
Kahvaltı: Zuegg Варенье Сливовое, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. Öğle Yemeği: Спартак Вафли Ранет, Чай, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ. Akşam Yemeği: Миорский Мясокомбинат Продукт в Желе "Язык в Желе", Яблоко, Огурец, Чай, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|