|
О круто
|
29,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 71,35g | Karb: 32,29g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Айдиго Корица Молотая , Тыквенные Семечки, Клубника, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Травяной Чай, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Fit Parad Каша Льняная, Солнечный Остров Имбирь Молотый, Айдиго Корица Молотая , Bio Баланс Био Кефирный 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ну так же как и раньше, пытаюсь
15 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Как вчера мог быть привес в 1 кг и сразу отвес..?
15 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
15 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|