15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 109,10g | Karb: 213,98g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Петрушка, Капуста, Рост Творог 0% Богодухов, Куриное Филе, Лаваш. Akşam Yemeği: Финик, Варенье из Смородины, Рост Творог 0% Богодухов . Aperatifler/Diğer: Somersby Яблочный Сидр, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|