15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 74,16g | Prot: 59,73g | Karb: 229,24g.
Kahvaltı: Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб для Тостов Отрубной, Вермишелевый Суп. Öğle Yemeği: Hame Паштет из Мяса Птицы, Макси Хлеб для Тостов Отрубной, Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом, Яшкино Вафельные Трубочки, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Куриное Царство Бедро, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Макси Хлеб для Тостов Отрубной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|