15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 19,46g | Prot: 29,59g | Karb: 168,49g.
Kahvaltı: Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges, Pomme. Öğle Yemeği: Pomme. Akşam Yemeği: Croque Monsieur, Pomme au four, Bowl riz thon legumes. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|