|
Leslie 💪🏻
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 111,46g | Prot: 92,52g | Karb: 216,64g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Uno Fırından Tam Buğday, Torku Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Su Böreği, Bamya Çorbası, Tavuklu Pilav. Aperatifler/Diğer: İçli Köfte, Sütlü Kahve, Ceviz, Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|