15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 92,65g | Karb: 25,21g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), Billa Креветки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|