10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 82,70g | Karb: 177,89g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|