15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 73,65g | Prot: 88,60g | Karb: 196,76g.
Kahvaltı: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Шебекинские Макароны Спирали, Славница Сосиски Молочные Оригинальные. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Лук, Snickers Лесной Орех, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Лук, Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|