15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 74,23g | Prot: 77,86g | Karb: 166,18g.
Kahvaltı: Батоша Батон Городской , Домик в Станице Сметана, Домик в Станице Творожок . Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|