15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 4,06g | Prot: 19,49g | Karb: 35,51g.
Öğle Yemeği: Ja! Milch 3,5%, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kölln Haferflocken, Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|