15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 37,93g | Prot: 40,73g | Karb: 162,86g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Akşam Yemeği: Rote Kidney Bohnen, Fresh Care Gartensalat . Aperatifler/Diğer: Biscoteria Kaffeekuchen Nuss . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|