|
:0)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 69,44g | Karb: 197,35g.
Kahvaltı: Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Swiss Miss Creamy Milk Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|