15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 22,11g | Karb: 34,99g.
Kahvaltı: Кофе, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Жареное Яйцо, Waitrose Reduced Fat Houmous. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|