19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 77,96g | Prot: 109,78g | Karb: 108,57g.
Kahvaltı: Café con Leche, Naranjas, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Ibsa Tomate Triturado , Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Öğle Yemeği: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Verduras Mezcladas (Congeladas), Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Akşam Yemeği: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Primaflor Escarola Rizada. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Té con Limón para Diluir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|