15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 47,44g | Prot: 37,25g | Karb: 43,75g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Кукуруза. Öğle Yemeği: Сырный Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Паштет, Хлебец, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Сладкий или Горький Шоколад, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|