15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 26,78g | Prot: 45,89g | Karb: 95,70g.
Kahvaltı: Лента Сухарики Весовые, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Лента Сухарики Весовые, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|