15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 69,73g | Karb: 206,03g.
Kahvaltı: Pão de Forma, Café Brasileiro Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Chá Verde, Qualitá Abacaxi em Cubos. Öğle Yemeği: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Sopa de Legumes. Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Mel, Maçã, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, AdeS Leite de Soja Zero, Ovo Frito. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eva Brigitte Kilo Geçmişi
|