17 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 71,02g | Prot: 88,30g | Karb: 121,36g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Keurig Keurig, Decaffeinated Coffee K cup, Sintons Sintons Reduced Fat 2% Milk, Sue Bee Honey, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, Water. Akşam Yemeği: Wegmans Baby-cut California Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Meat Loaf Made with Beef. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|