Allsun Günlüğü, 16 May 20

16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1718 kcal Yağ: 68,98g | Prot: 50,79g | Karb: 225,84g.   Öğle Yemeği: Delicato Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fröknäcke. Akşam Yemeği: Sockerbit, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Makaroner, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Ahlgrens Bilar, Coop Hasselnötter. devamı için...
1989 kcal Egzersiz: Badminton - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allsun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.