15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 74,86g | Karb: 222,27g.
Kahvaltı: Arándanos, Pan de Plátano (con Margarina). Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Repollo Verde, Daisy Sour Cream, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Repollo Verde, Huevo Duro, Remolacha, Aceite de Oliva, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Synergy Original Kombucha, Naranjas Ombligonas, Dama de las Manzanas Rosadas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|