16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 71,01g | Karb: 150,43g.
Kahvaltı: Данон Актимель Гранат, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Простоквашино Творог 2%, Голубика, Малина. Akşam Yemeği: Пятерочка Грейпфрут, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Aperatifler/Diğer: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Маркет Перекресток Горчица Столовая, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутмотив Тропический Микс, Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|