16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 58,31g | Karb: 190,07g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Колбасный, Батоша Батон Городской , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Drive Энергетик. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|