16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 67,17g | Karb: 93,83g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Подсолнечное Масло . Öğle Yemeği: Laplandia Fish Икра Красная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кубарус Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло . Aperatifler/Diğer: Киви, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
худеющая мадам ✌🏻 Kilo Geçmişi
|