16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 32,39g | Karb: 116,65g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный , Setra Паштет Куриный, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Геркулес Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Геркулес Хлеб, Setra Паштет из Куриной Печени, Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|