16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 69,45g | Karb: 107,43g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Torta di Mele Light. Öğle Yemeği: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Torta Salata. Akşam Yemeği: Spinaci Cotti (da Freschi), Olympus Feta, Consilia Funghi Trifolati Champignon, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Hero Marmellata Light Mirtilli , Joya Yogurt di Soia Naturale, Torta di Mele Light, Pere Asiatiche. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|