16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 83,42g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Carrefour Faisselle, Tomates, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio. Öğle Yemeği: Lidl Blanc de Poulet , Ebly Blé Cuit, Légumes sautés, Sauce curry. Akşam Yemeği: Pizza Thon, Vin Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|