16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 45,64g | Karb: 68,61g.
Kahvaltı: Хохланд Сыр Плавленный, Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры Черри, Яйцо, Семейные Секреты Томатная Паста, Mission Deli Тортилья. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Славица Мороженое Рожок Американец. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|